icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mirabellas livspussel

Visar poster från February 2014

28 februari 2014 07:12
1

Utvärdering av februari

Igår blev det bara hem och vända för mig. Inte ens någon lagad mat - bara lite salami, ost och ägg till en kopp te. Rolig dans på kvällen och sedan somnade jag så fort jag lade huvudet på kudden och sov hela natten. Jag glömde mäta mig i mors...

Läs mer Kommentera
27 februari 2014 07:09

Maken hjälper till

Igår var det en trött dag men det gick ändå på rutin med kosten, det kanske helt enkelt märks att jag hållit på i några år med LCHF nu. Frukost: ägg och bacon FM: kaffe med kokosfett Lunch: sallad, kassler och ost EM: kaffe med kokosfett...

Läs mer Kommentera
26 februari 2014 18:40

Dansträff

Tur att våra danskompisar ska komma hem till oss idag, jag är nämligen helt slut efter en mycket konstig arbetsdag, så skulle vi inte ha träffats hemma hos oss så hade jag nog struntat i att gå på dansträning. Nu var det bara att hem och äta och...

Läs mer Kommentera
26 februari 2014 07:08
2

Onsdagsstress redan på tisdagen

I måndags försökte jag springa i fatt mig själv på jobbet och knyta ihop att lösa ändar från de dagar jag varit sjuk. Jag var otroligt effektiv och jobbade över ett par timmar samt fortsatte hemma efter middagen. Igår var jag så klart trött...

Läs mer Kommentera
25 februari 2014 07:09
2

Träningsfilosofi

Tyvärr har min träningsfilosofi oftast grundat sig på att man går ut hårt och sedan ökar därifrån... Ibland har målen och svårighetsgraden varit så höga att det inte ens har varit idé att ens försöka. Med tiden (åldern?) har jag börjat...

Läs mer Kommentera
24 februari 2014 19:05

Mager skollunch

Visst är det ett problem redan i vanliga fall att skollunchen är så mager. Dessutom finns det ju bara hårt bröd och margarin för den som inte känner sig mätt på det som bjuds. Idag var det dock extra magert för mig vid lunchen. Dagens rätt va...

Läs mer Kommentera
24 februari 2014 07:01

Linjärt tänkande

Den här veckan ska jag försöka ägna tiden till och från jobbet till att fundera över varför jag har ett så strikt linjärt tänkande-och varför jag är så mycket hårdare mot mig själv än emot andra. När jag styrketränar tänker jag mig at...

Läs mer Kommentera
23 februari 2014 12:21
1

Aj!

Jag skulle ta ut en av matkassarna ur bakluckan i fredags kväll samtidigt som det var mörkt på uppfarten och maken gjorde en riktig missbedömning och smällde ner bakluckan i huvudet på mig... Aj! Trodde först inte det var så märkvärdigt, freda...

Läs mer Kommentera
21 februari 2014 17:29
4

50 dagars LCHF from i morgon

Igår blev det en promenad på en knapp timme tillsammans med sonen och idag har jag styrketränat. Både igår och idag har jag somnat på min spikmatta på eftermiddagen.... Det har varit skönt med lov, kanske till och med nödvändigt för att hinna...

Läs mer Kommentera
19 februari 2014 16:17
4

Sjuk av träning?

Idag har jag varit och köpt ett litet smycke som jag ska posta till min svägerska på fredag. Hon fyller 50 nästa vecka. Det är svårt det där, när man vet att någon fyller jämt men de själva inte säger något om hur de vill - eller inte vill...

Läs mer Kommentera
18 februari 2014 14:50
6

Varannandags vecka?!

I går var jag på topp; städade garderober och tog promenad i skogen. Idag kom jag knappt ur sängen. Hela dagen har gått i ultrarapid. Lätt att hamna i soffan med en kopp kaffe hur länge som helst. Maken fyller år - högst ojämnt och inget direk...

Läs mer Kommentera
17 februari 2014 18:06
2

Rabarberknopp tittar opp

Solen har lyst hela dagen och nästan all snö är borta. Kisar man bara lite med ögonen känns det mer som början av april än slutet av februari. Idag blev jag så trädgårdssugen att jag blev tvungen att gå en runda på tomten och titta på alla vå...

Läs mer Kommentera
17 februari 2014 07:20
2

Kvistfritt kvastskaft

Nu verkar det som om halsflussen är på väg att ge sig. Jag känner mig jättetrött, men det beror nog mest på penicillinet. Som tur är har jag sportlov den här veckan och kan ägna mig åt att komma igen. Igår blev det en kort promenad tillsamma...

Läs mer Kommentera
14 februari 2014 20:39
2

Spindelskräck på alla hjärtans

Maken var på väg hem från jobbet när jag såg en av de där extra stora spindlarna gå in i vårt sovrum. Ringde i panik och bad honom skynda allt vad han kunde. Blev ridderligt räddad men fick veta senare att han i all hast inte hunnit köpa blomm...

Läs mer Kommentera
14 februari 2014 16:42
2

Halsfluss

Började må dåligt redan vid lunchtid i måndags men hängde mig kvar på jobbet tills det var dags att gå hem. Cyklade och cyklade och cyklade - kändes som om uppförsbackarna var fjäll och som om jag aldrig någonsin skulle komma hem igen. Vaknad...

Läs mer Kommentera
10 februari 2014 07:04
1

Gammal kjol på återseende

Det blev dans i lördags! Och kul hade vi. En extra bonus var att kjolen som jag fyndat second hand i höstas, och som var för liten då, nu satt jättebra. Perfekt att dansa i - med lagda veck upptill och vidd nertill. Nu blev jag sugen att ta en ny rund...

Läs mer Kommentera
7 februari 2014 18:13
1

Inre monolog om godis

Idag blev det ett kortare yogapass i morse och sammanlagt 60 minuter promenad uppdelat på två gånger. Sista promenaden tog jag i fem plusgrader och regn. Härligt med vårkänsla men förfärligt för snön.Hoppas lite blir kvar till till en planerad fr...

Läs mer Kommentera
7 februari 2014 07:10
1

Sänkt nivån

Det blev ingen intervallträning igår - efter yoga, sammanlagt 90 min promenad hit och dit under dagen och crossfitövningar efter jobbet så kände jag mig ganska nöjd. Det är väldigt skönt att riva loss i ett intensivt träningspass på kvällen om...

Läs mer Kommentera
6 februari 2014 06:58

Danskväll

Onsdagen blev lugn - och det blev lite mindre träning än planerat. Iaf gjorde jag yoga på morgonen och dansade på kvällen. Det var skönt med en slö dag - blev både skjutsad till och hämtad från jobbet. Kvällens dans var väldigt motigt att g...

Läs mer Kommentera
5 februari 2014 07:08
2

Lugn onsdag, tack!

Idag blir det en lugn dag - både i min träningsplanering och för att jag behöver hämta andan lite efter gårdagens utflykt till akuten.Jag har gjort min yoga och rörlighetsövningar på morgonen och lade märke till att träningsvärken klingat av li...

Läs mer Kommentera