What a difference a day make
24 little hours.....
(Här borde man väl klistrat in en länk - men Youtuba gärna Dinah Washington.)
Satt igår och läste lite på andras bloggar och skrollade igenom min egen. Livet går verkligen upp och ner och mitt mående följer min mages.
På topp måndag och tisdag. och så igår, onsdag, vaknar med en mage som tår i fyra hörn. Känner mig deppad och tänker "Varför?".
Dessutom ställde jag mig på vågen. Fast det inte ens var vägdag. Dumt. "Gått upp" ett kilo.
Idag är magen tillbaka på sitt vanliga inte så platta jag. man kan åtminstonde bildligt men också nästan bokstavligt talat säga att luften har gått ur mig....
Ställde mig på vågen idag igen och gårdagens viktuppgång var som bortblåst.
Måste börja öva på att tänka mer än här och nu när jag råkar ut för min mages små bakhåll. Annars kommer jag inte att orka hålla mig till min plan.
Idag är det fem veckor sedan jag började om med LCHF. Efter några ups and downs under julen är det nu dag 12 utan några som helst avsteg. och det är fortfarande mer eller mindre fyra dygn till min riktiga vägdag.
Igår åt jag:
- köttfarsbiff med te
- falukorvslåda
- blåbär med vispgrädde
- kycklinggratäng
Gillar
Kommentarer
-
Pepp till dig! Du kommer klara det.
-
Pepp, pepp!
-
Synd med magen, men jättebra att du skött dig i 12 dagar
-
Jag gläds med dig. 👏👏
Logga in för att skriva en kommentar.