Sömnapné
Idag har vi ägnat hela dagen åt städning. Maken har dammat, dammsugit och moppat golv. Jag har frostat av frysen, torkat ur kylen och städat skafferiet. Känns härligt! Nu ska vi veckohandla och sedan var det väl klart för idag....
Maken har tyvärr fått svar från läkaren att han har sömnapné och att han ska få andningsutrustning att sova med. Han fick samtidigt beskedet att om han kan gå ner "tio femton kilo" så kan han bli bra igen.
Sjukvård i all ära -nu ska han satsa på LCHF fullt ut och försöka nolla kolhydraterna i veckorna samt promenera varje dag på löpbandet. (Han har annars mest ätit LCHF hemma på sista tiden och en hel del annat på jobbet, samt ganska många tunnbrödsmackor med messmör...och planerat börja motionera på längre sikt...)
Nu hänger jag på och lovar att inte göra några fredagsfusk för att stötta honom. Helgerna får gå helt i LCHFs tecken med en och annan kaka eller efterrätt utan socker eller stärkelse.
Kul att han fått ny fart och vill satsa på friskvård han med - men otäckt med sömnapnén. Även om det var jag som fick iväg honom till läkaren så ville jag in i det sista tro att jag inbillade mig. Den krassa sanningen för min del är ändå att jag är bättre på att vårda andra än mig själv, så nu jäklar ska här friskvårdas!
Gillar
Kommentarer
-
Heja heja! :-)
-
Jag har fått en cpap pga sömnapne. Har många kg att gå ner men hoppas bli av m båda vikt och apparat såsmåningom:)
-
Gubben min har en cpap sedan flera år tillbaks. Jag tjatade på honom att gå till läkaren när jag upptäckte alla hans andningsuppehåll. Det var på den tiden när jag jobbade hemifrån och han jobbade natt.
Att han snarkade visste jag ju om men uppehållen märkte jag först då jag satt i rummet bredvid honom då han sov på förmiddagarna.
Nu har han alltså maskinen och den fungerar bra. Dessutom har vi skilda sovrum så min sömn har också blivit bättre.
Jag tror det är lättare att gå ner i vikt när man gör det tillsammans. Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.