Sänkt nivån

Det blev ingen intervallträning igår - efter yoga, sammanlagt 90 min promenad hit och dit under dagen och crossfitövningar efter jobbet så kände jag mig ganska nöjd. Det är väldigt skönt att riva loss i ett intensivt träningspass på kvällen om man varit stilla en hel dag - men nästan ännu bättre att konstatera att man rört sig så mycket under dagen att man med gott samvete bara kan sätta sig och ta det lugnt. I går eftermiddag var det utvecklingssamtal för sonen. Det är som om pusselbitarna börjar komma på plats nu. Läkarbesöken blir allt glesare och innehåller konstaterande om att allt är bra, nytt recept och ses om några månader. Skolan var en av de sista pusselbitarna. Nu visade det sig att vi gjorde rätt som bytte skola helt och ge honom en nystart. Nya skolan ser honom som den han är, inte som han som varit sjuk och var borta ett år... Som jag skrivit förut blir jag bara tröttare i takt med att sonen blir bättre. Alla år av bekymmer tar väl ut sin rätt. Jag har som mål att jobba. äta sunt och motionera - i övrigt tillåter jag mig själv att bara gå och lägga mig och sova så fort jag känner behovet. Jag försöker plocka bort all stress och press ur fritiden - stress kommer ändå alltid att finnas på jobbet och just nu behöver jag återhämtning mest av allt. Känner mig nöjd med att ha sänkt min lägsta nivå och är väldigt tacksam över att jag trots trötthet inte fallit för frestelsen och börjat hiva i mig socker igen. Kläderna sitter redan bättre och jag känner mig motiverad att köra vidare med mat och motion. Det är jätteroligt att snart ha klarat av första veckan med motion varje dag. Februariutmaningen rullar på! Har vi lust och ork så blir det dans i Enköping i morgon. Förmodligen blir det av eftersom vi tänkte kombinera med en liten omväg förbi svärmor och hälsa på henne. I övrigt ska det bli en lugn helg.

LCHFtjejs blogg

Sänkt nivån

Gillar

Kommentarer