icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mirabellas livspussel
2 november 2015 06:57
2

Nystart

Nystart - jo det känns faktiskt lite så, så här efter fastan. I morse var det upp och hoppa och göra yoga innan frukosten och i kväll är i alla fall tanken att jag ska träna. Få se hur arbetsdagen utvecklar sig, så redan nu på mejlen att vi fått ett extra möte precis när jag normalt slutar jobbet.

Ny vecka nya föresatser...

 

Kommentarer

  • 2 nov 2015 11:07

    Hur gör du din yoga - dvd eller web eller bara själv? När vi flyttar in i  vårt nya hem om 2 veckor tänker jag börja med morgonyoga framför tvn. Jag längtar till vi är på plats - det har varit lite tungt att bo tillfälligt sen i augusti. Peppning!

  • 2 nov 2015 14:40

    Jag yogar själv. För många år sedan började jag med solhälsningen, sedan har jag lagt till och dragit ifrån utifrån behov och krämpor. Jag tycker inte att det är superviktigt att alla övningar är exakt Yoga utan slänger in lite Pilates och en och annan sjukgymnastikövning om det finns behov. Vikigast för mig att att det blir ett flow mellan övningarna - nästan som en liten morgondans för att mjuka upp kroppen..

    (Själv och själv förressten - katterna anser att yogamattan är mer deras än min...)

Logga in för att skriva en kommentar.