icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mirabellas livspussel
14 april 2015 06:56
1

Morgonpromenad

Så kom jag äntligen iväg på årets första morgonpromenad före jobbet. Steg upp fem i halv sex, drack vatten och gick ut. Bara en liten runda på 20 minuter den här veckan som mjukstart.

Möttes hemma på gården av en av katterna som varit ute hela natten. Hon ville in och äta och sova. Själv satte jag fart med yogan och åt sedan nötfrukost.

Nu känner jag mig trött och pigg på samma gång. Skulle lätt kunna gå och lägga mig - men är ändå klar i huvudet och längtar till att få komma till jobbet och få den här arbetsdagen överstökad.

Gårdagens styrketräning blev annorlunda. Just nu provar jag att lägga på mycket vikt och då orkar jag bara lyfta ett fåtal gånger i varje övning. Det gick snabbt att bli klar men ändå kändes kroppen genomtränad och slutkörd.

Vaknade i natt med träningsvärk i hela kroppen - härligt och förfärligt...

Gillar

Kommentarer

  • 14 apr 2015 10:23
    Träningsvärk rockar fett ;)

Logga in för att skriva en kommentar.