icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mirabellas livspussel
22 augusti 2016 06:54
1

Mestadels bra vecka

Stressen tilltog i mitten av förra veckan - och då blev kosten lidande. Tröstmat på kvällarna och inte orkade jag göra gröna smothies till frukost heller.

Vaknade i lördags och var fortfarande dödstrött. Ville bara somna om i soffan framför TV:N. Somnade före frukost, efter frukost och medans maken gjorde kaffe... Kände mig sååå trött i huvudet men egentligen inte i kroppen.

Tog tag i mig själv och gick ut i trädgården. Där väntade en rund rabatt (med ett päronträd i mitten) redan uppmätt och påbörjad. bara att sätta spaden i jorden och börja sprätta bort grässvålen.

Så skönt! Inte tänka bara göra.

Blev ute hela dagen Gick bara in och tog lite lunch på eftermiddagen och sedan ut igen.

Kände mig som en ny människa igår. En ny med träningsvärk lite här och där...

Nu väntar en ny vecka. Samma mål som förra veckan; grön smoothie till frukost, träna flera gånger i veckan och vila efter jobbet minst 30 minuter.

Ny strategi dock; läste om någon som förberedde alla sina gröna drinkar på söndagen. Han hade helt enkelt fem burkar. Nu har jag gjort drinkar till måndag och tisdags frukost igår och preppat grönasakpåsar till resten av veckan. Hoppas det går bättre nu.

Ha en skön vecka - det ska jag ha!

Gillar

Kommentarer

  • 22 aug 2016 07:06
    Bella50

    Att ligga steget före...är en bra strategi. Lycka till 👍

Logga in för att skriva en kommentar.