icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mirabellas livspussel
11 januari 2016 21:50
1

Manisk måndag

Jag är en riktig måndagsmaniker. I morse var det upp och hoppa och göra yoga innan frukost, promenad till jobbet (30 min), jobba och få många små punkter avklarade, promenad hem, styrketräning, meditation och så göra en broccolisoppa.

Soppan blev riktigt grym med en bas av smör, lök och vitlök - lite kycklingfond och kryddor och så broccoli. När det kokat toppade jag med vispgrädde och mixade den slät.

Sedan plumsade jag rakt ner i soffan fram till nu - kanske inte så konstigt med tanke på vad jag hunnit med idag....

I morgon startar meditationsgruppen igen för den här terminen - ska bli skönt. Meditera hemma är bra men ger inte samma synergi som i gruppen.

Idag åt jag:

  • hallonsmoothie på äggmjölk, smörgås och te
  • skollunch (sallad med kebabgryta)
  • kvarg
  • broccolisoppa

 

Gillar

Kommentarer

  • 12 jan 2016 06:53
    FrkM

    Låter som en ypperlig måndag och du måste vara nöjd med alla "check" du kunnat göra :)

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

Logga in för att skriva en kommentar.