Maken hjälper till

Igår var det en trött dag men det gick ändå på rutin med kosten, det kanske helt enkelt märks att jag hållit på i några år med LCHF nu. Frukost: ägg och bacon FM: kaffe med kokosfett Lunch: sallad, kassler och ost EM: kaffe med kokosfett Middag: Falukorv och shitakenudlar Kväll: salami, ost och te Middagen lagade maken och den åts i flygande fläng innan dansen. Jag registrerade knappt att jag åt. Efter dansen fikade vi och jag åt ost och salami till kaffet. Som vanligt tog jag alldeles för lite mat. Jag äter väldigt lite när jag är bland vänner och blir sedan superhungrig när de gått hem och vi blir själva igen. Jag tror att det är ett väldigt kvinnligt problem?! Jag kan ta en liten kaka eller en minimal tårtbit när vi har gäster - bara för att vräka i mig resten av tårtan när gästerna gått hem. I går kväll ville jag ha massor av onyttigheter när alla gått, jag var trött och hungrig. men då var det maken som sa stopp. Eller rättare sagt, han sa att jag fick väl äta vad jag ville men själv hade han ätit kolhydrater så det räckte och tänkte ta en ostbit istället. Det slutade med att jag åt med ost och salami till ytterligare en kopp te och somnade mätt. Jag är tacksam över att han också börjat med LCHF igen så att vi kan stötta varandra. Idag är jag trött men ganska nöjd med gårdagen. Motionen blev även den "av bara farten" - först en promenad hem från jobbet och sedan dansträning i vårt vardagsrum. (Möblerna står fortfarande kvar i uterummet och ska bäras in i kväll...) I kväll ska jag på dans på Dansens hus - skönt att dansa i lokal igen. Det var roligt med gäster igår men det skulle ju inte funka att ha det så varje kväll.

LCHFtjejs blogg

Maken hjälper till

Gillar

Kommentarer