God fortsättning!
God fortsättning på det nya året alla matdagboksvänner!
Mitt jullov har varit lugn och bra. Julen firades med släkten och nyår med vänner. Mellandagarna tillbringades förkylt nerbäddat i soffan med goda böcker - så kan det gå när man träffar unga släktingar som för med sig läskiga dagisbaciller.
I övrigt så har jag väl aldrig ätit så lite kolhydrater över julen någonnsin. Att det blivit så mycket LCHF och så lite "fusk" i år beror naturligtvis på maken som började med LCHF för sex veckor sedan (nu minus 8 kg!) och att vi stöttar varandra. Hans mål är att gå ner 25 kilo och att slippa ha andningshjälp när han sover. Men redan nu märker jag att han snarkar han mycket mindre - och är gladare...
Själv har jag inte avgett några nyårslöften utan fortsätter på den inslagna vägen. Lovade i höstas att försöka göra mindre mål med kortare tidsintervaller, snarare än storslagna planer som faller platt. Eftersom hösten gått bra ser jag ingen anledning att ändra utan kör bara på.
Fokus på att genomföra så kommer resultaten på köpet.
PS
Köpte jeans i storlek 38 i mellandagarna (hade 46 när jag började med LCHF)
Gillar
Kommentarer
-
Heja dig; och maken! Vad härligt att kunna göra det tillsammans! :-)
-
Vad härligt att märka av sin framgång i storlekar så där!
Logga in för att skriva en kommentar.