Bättre och bättre dag för dag
Minus 0,9 på vågen sedan i måndags! Och då hade jag nästan väntat mig ett plusresultat efter den här dåliga veckan.
I tisdags var jag så otroligt trött efter jobbet. Förkylningen sitter benhårt fast i bihålorna. -Du får antingen laga middag eller köpa hem, sa jag till maken. Och han som kände sig ungefär likadan köpte hem pizza till sonen och kebabsallad till oss.
Kebabsallad funkar utmärkt som snabbmat för en LCHFare. En aning för stora portioner men annars helt ok vid enstaka tillfällen. Problemet var bara att jag var dum nog och åt upp brödet som följde med. Det bröd som jag normalt sett brukar kasta redan när jag dukar. (Har försökt be dem inte skicka med - men vår favotirpizzabagare verkar sätta en stolthet i att vi SKA ha bröd...)
Kvällen gick, onsdag frukost lika så - och så efter lunchen kom magknipet, huvudvärken och kallsvetten. Vetemjölet! Tursamt nog hade jag en kort arbetdag och kunde gå hem och växla mellan att ligga i sängen med magkramper och springa på toa.
Onsdag kväll åkte vi och avlivade sonens sista lilla ökenråtta. Sonen ville ha hamburgare och vi tyckte synd om honom och sa ja. Tyvärr gjorde jag inte alls bra val till mig själv utan satt där med pommes i alla fall, fast jag borde ha tänkt till och bara tagit burgare utan bröd.
Men så blev det torsdag och jag vet inte vad det berodde på, men i alla fall så gjorde jag en perfekt LCHF-dag. Kanske en aning extra hungrig när jag kom hem pga att det var vegetariskt i skolmatsalen.Vegetariskt är helt ok, det gillar jag, men med så lite fett som de lagar med blir det väldigt svårt för mig att hålla mig mätt.
Löste det hela med ett ägg och fettkaffe när jag kom hem. Och hör och häpna:
Kände mig så nöjd att jag gick ut och tog en promenad! Något jag längtat så efter men det har bara inte blivit av på kvällarna.
Mådde toppen i morse men hade inga hopp om vågen efter min skakiga vecka. Men så; Minus 0,9 kg. Helt OK, Det kan jag ta. Nu börjar jag redan fantisera om att det bara är 3,9 kg kvar till mitt nästa delmål.
Bättre och bättre dag för dag!
Gillar
Kommentarer
-
Det gör vi!
Ska bli fredagsfika idag med sonen - men med bra val till mig!
-
Grattis samma här 1 kilo sen i tisdags nu kör vi på du
-
Grattis till viktminskningen! Pepp på dig och ha en bra dag!
-
Stort grattis till fint resultat!!
Logga in för att skriva en kommentar.