Aktivitetsarmbandet

Solen sken och jag låg någorlunda bra till i högarna med arbete, så igår tog jag ut alla missade lunchraster från förra veckan och gick hem tidigt. Det blev en eftermiddag mestadels i soffan med inspelade TV-serier. Skönt!

Maken försvann på träning efter middagen och jag kollade mitt aktivitetsarmband. Skaplig, för att vara en så lugn dag. La till cykelturen till och från jobbet - uppe i 90% an dagen mål....

Något triggades igång.

Och så stod jag där på crosstrainern framför TV-nyheterna och joggade på.

Klarade gårdagens mål med marginal.

Nöjd.