2 av 28
Förra veckan gjorde jag avsteg från min kostplanering två gånger. Och den sortens avsteg lever alltid vidare i mitt huvud. Varför måste jag alltid ha så mycket tuffare regler för mig själv än för andra?! Hade det varit en kollega hade jag sagt; - Men du har ju gjort rätt nästan hela tiden, fokusera på det istället!
Om man tänker sig att jag äter fyra gånger på en dag - frukost, lunch, mellis och middag - så är det 28 måltider på en vecka. Och jag slarvade med två.
Jag behöver jobba på good enough, när det gäller mig själv.
Gillar
Kommentarer
-
En gång är ingen gång...heter det ju. Var stolt 👍
-
Helt rätt tänkt!
Logga in för att skriva en kommentar.