Har klarat av två Påskhelger med bravur. Ingen sprit inga sötsaker men mkt fett och kött. Ingen träning heller, behövde vila. Resultat minus 500 g och redo för en ny träningsvecka. De långlivade på Okinawa gillar också bröd och öl men eftersom de äter bra mat utan krusiduller så klarar de av att stå emot, berättade Gunilla Eldh på lchf kryssningen. Det man har i skafferiet det äter man upp :)
Ingen har kommenterat detta inlägget.