Martina skriver: "När man är keto-adapterad försvinner behovet av kolhydrater helt och hållet, man behöver inga prestationskolhydrater när man tränar och kroppen är läkt inifrån. Ingen inflammation, inga trötta binjurar, ingen läckande tarm och så vidare." Och jag tänker I Wish... http://martinas.nu/i-ketos-vs-keto-adapterad/
Kanske ska testa att dricka mig in i ketos https://diy.soylent.me/recipes?q=keto
Ingen har kommenterat detta inlägget.