Tankar
Tanke, tid... det måste göras...nu! Kanske är det redan försent... eller är det aldrig försent?
Nu är nu, dags att implementera tanken på resten av mitt liv.
Visar poster taggade med "funderingar"
Att se bakåt eller inte se bakåt, det är frågan...
Idag ställde jag mig på vågen igen. Om man säger så här, tidigare hade vi en bra relation. Vi pratade mycket med varandra... eller... ja... JAG pratade med honom men han svarade på sitt sätt, genom att ge mig bra siffror
I morse ställde jag mig på mi...
Under 800 kcal
Helgen har varit fantastisk!
Vi har pysslat med vår campingbil, gjort om lite, funderat och grejat. Raringen har snickrat och jag har sytt. Vi bidrar på olika sätt men diskuterar och funderar samt tar beslut gör vi ihop. Mysigt även om vi inte allt...
Kaloriunderskott...
... ligger ju automatiskt på -500...
och det har funkat fint, jag går ner ca 0,4 kg /vecka. Men vikten pendlar så under veckan, hekton flyger uppåt och neråt och det svajar för mycket för att jag ska vara nöjd. Så nu ska jag testa med mindre kal...
Funderingar...
...dyker upp när man surfar runt bland allas bloggar.
En sak som har grott lite i min hjärna är det här med E% balansen. Eftersom jag har registrerat min kost som LCHF så har E% balansen satts till mycket fett, ganska mycket protein och lite kolhydr...
16:8 ?
Har just suttit och läst en massa spännande och intressanta bloggar. En tanke och fundering väktes. 16:8....hur gör ni med det?
Tidigare, för läääänge sedan läste jag om 5:2 och sedan 16:8 och då kände jag att 5:2 inte var något för mig, skull...