Idag är jag trött. Kom hem från jobbet igår och det kändes som om en bikupa flyttat in och det var aldeles för trångt! Det surrade i huvudet och inga tankar kunde få fäste. Jag kunde liksom se, och höra, att min sambo pratade men det var som om h...
värmer mina ben och fötter. Viftar lite på tårna och känner hur de varma strålarna sprider sig. Lutar det värkande huvudet mot en förunderligt mjuk och len kudde av fleece. Lyssnar på tystnade. Ler och känner att...
Ja det här behövdes verkligen hörni! Jag riktigt känner hur kroppen slappnar av i tacksamma suckar liksom. Det är som om den säger "Tack snälla, snälla du, det här behövde jag verkligen!"
Sängen känns mjuk och skön, fåtöl...
Imorse när jag vaknade så var jag tröttare än när jag gick och lade mig igår, trots 8 timmars god sömn. Slurpade i mig kaffe och tuggade trött på mina ost- och skinkrullar, tandborstning och så iväg. När jag kom till jobbet så tänkte jag; Nu ...
Tänk att lilla solen ville komma och lysa på oss! Jag blir så lycklig bara av att den kommer hit och värmer upp våra frusna själar. Det går liksom inte att ta sig något för ute, man vill bara vända upp ansiktet mot solen och njuta. Underbart!!!
För öv...
Nu så här i efterhand inser jag att fredagen var en krasch. En energikrasch helt enkelt. Jag läste 8veckors artikel ( http://www.rme.nu/om-me-cfs/behandlingar/pacing ) och förstår mer det här med energikonto nu och...