och det har funkat fint, jag går ner ca 0,4 kg /vecka. Men vikten pendlar så under veckan, hekton flyger uppåt och neråt och det svajar för mycket för att jag ska vara nöjd. Så nu ska jag testa med mindre kal...
Han viskade förföriskt om popcorn, rostat bröd och andra giftigheter men jag lyckades stå emot det. Däremot föll jag tillföga för att äta "något" så det blev jordnötter istället. Inte bra alls för vi...
Idag firar jag min 49:onde födelsedag. Jag brukar aldrig ha ångest inför födelsedagar, jag är så lycklig över att få uppleva ännu en. Utan att för den skull ha någon egentlig oro för att jag inte skulle få uppleva många fler. Men ändå, det...
Idag när vi kom till jobbet hade nog Amor varit på besök... eller tomten... för där stod fyra stora fat med fantastiskt vackra äpplen och tre fat med geléhjärtan och några chokladgodisar...
..och nu är det dags för koll hur det gått.
En del av er kanske minns då när jag smög mig på vågen, hoppandes på att det skulle vara minus. Den här gången var jag lite förberedd... eftersom jag väge...
Jag sitter här i min fåtölj och mår faktiskt ganska bra. Förkylningen har satt sig på stämbanden nu så min sambo njuter av tystnaden i huset Jag funderade på en händelse från mitt jobb. Jag har en elev som är jätterädd...
Usch, det här är något jag verklingen är urusel på, att vara sjuk. Influensan har drabbat många av eleverna och också kollegor men jag hoppades att jag skulle slippa... konstig tanke egentligen eftersom jag...
På något sätt känner jag att jag vill summerad de här dagarna. Det kan ju vara bra för de som funderar på att köra en kickstart. Men samtidigt är det bra för mig att se hur det varit. Inlägget är långt är jag rädd, om du inte...
... det är inte klokt att det har gått 28 dagar!!! Men så är det. Så, nu skulle jag kunna säga, jaha det var det, nu går jag vidare och klarar mig utan det här med Matdagboken. Jag vet redan allt vad jag behöv...
I mitt mail idag från Johan stod att jag skulle fundera på hur jag berömmer och belönar mig själv.
Jag är nu inne på dag 26...tjugosex!!! Det är ju inte klokt. Vart har tiden tagit vägen? Och ska inte sånt här vara svårt, besvärligt, lite av t...
Jag har hittat en ny sak, en rutin som jag är så himla glad över.
När jag kommer hem från jobbet känner jag mig oftast som om jag blivit lobotomerad OCH överkörd av en ångvält. Oftast blir det då att jag äter, halvt sovande (kul för sambon ) och sedan...
Ibland händer det att jag blir rädd för mig själv! Ärligt och skrämmande rädd! Häromdagen presenterade jag min viktminskning för er alla. Och jag var verklingen överlycklig över minus 0,4 kg. Vem skulle inte vara det!?
Men, nu har jag ju fått den här...
Sitter just nu i min älskade fåtölj och bälgar i mig vatten (m äppelcidervinäger). Kroppen är tung som bly och alla muskler har nu gått i gemensam strejk. "Utarbetade - ge oss vila" står det på deras plakat. Tja.. jag förstår dem. Om jag var de...
När jag bestämde mig för att hoppa på Kickstart så tänkte jag; Herre min skapare en hel månad!! Det är länge det! Men nu...tja, en månad är ju ingenting, det har gått så fort. Och jag trodde aldrig att jag skulle bli så... vad ska...
Sakta och försiktigt smög jag runt vågen imorse, visste ju inte om den vaknat på fel sida. Kanske den var grinig och skulle hugga efter mina stackars tår . Stack fram en stortå för att aktivera plattan... ingen attack, vågen verkar vara på humör och...
Jag mår verkligen oförskämt bra! Kan inte låta bli att tänka tillbaka runt tiden för nyårsafton. På något sätt tänker jag att det är bra, att tänka tillbaka hur hemskt det var, så att jag inte trillar dit igen.
Kroppen värkte, precis överallt, socker...
... och jag har saknat er!
Jobbet snurrar i 180 km/timmen just nu. Omorganisationer med våra elever kräver enorm energi och är ett himla pusslande, dessutom damp det ner som en slägga i huvudet att vi ska få ny rektor, igen. På 7 år är detta min...
Sitter i fåtöljen och sträcker lite på benen och känner hur träningsvärken stramar i låren. Det känns bra. Konstigt när jag inte får strectha.. ska få "bulliga" muskler enligt min ortoped, eftersom ledbanden är uttänjda. Nå, lite strechar ja...
Det kan definitivt vara klurigt att gå ut och äta. Nu hade vi tjejträff och skulle på restaurang. Jag fick välja så då tog jag den där jag tänkte att det var lättast för mig att hitta något bra. Och jag tycker jag lyckades ri...