icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Många vägval, många berg och ännu fler dalar har lett mig hit, igen. Att ha en kropp som jag trivs i, som visar den jag är på insidan, har visat sig vara svårt och en livsuppgift. Varje gång tänker jag att nu jäklar kommer det att fungera, bara jag tar mig upp för det här jäkla berget så kommer jag att lyckas! Insida och utsida kommer att mötas, den jag är och så som jag tror mig se ut kommer speglas på min utsida och visa sig i spegelns reflektion. Och för en allt för kort tid uppfylls min önskan och tro. Det hårda arbetet och den stränga disciplinen ger resultat och vi möts, där i spegeln. Men...så händer något, livet ger mig en hård knuff och jag faller. Faller för frestelsen och utför bergets kant. Det är så lätt att gå nedför, så enkelt och jag märker inget först, tror det är OK, jag kan hantera det. Tills jag landar vid bergets fot, hårt, hårt. Orkar inte klättra igen, fastnar ett tag. Finner så styrkan i att jag inte uthärdar skillnaden, skillnaden mellan utsida och i sida. Drivs av önskan att få mötas. Reser mig upp igen och tar sats. Tar sats för att återigen klättra upp mot toppen.
23 juni 2018 13:31
11

Wow alltså!

Igår var det midsommar och också vägdag.

Den här gången blev det ett lite längre samtal med vågen om mina förhoppningar och förväntningar. Vågen lyssnade uppmärksamt och sedan presenterade den en riktigt glädjechock för mig:

116,4 kg!!!

Ärligt talat, jag svimmade nästan. Tänk er bara om jag ramlat där, platt på fejan i hallen 😜 Men det gjorde jag inte. Men det blev ingen dans heller. Jag blev helt enkelt för chockad. Sådana chocker är himla kul att få  😁 Men lite blå fåglar följde mig kvittrande på min väg när jag flöt/seglade/flög ner för trappan och små vita harar med jättestora tassar skuttade runt mina fötter när jag skred in i vardagsrummet där raringen och min kära svärmor satt helt ovetande om detta fantastiska som hänt. Lovorden var många och rungande 😍

Med tanke på detta så valde jag att unna mig både färskpotatis till sillen och glass till jordgubbarna. Jag valde också att inte väga utan bara njuta. Och som jag njöt, varje tugga smakades och avnjöts med alla sinnen.

Grejen är den att även om jag inte gått ner 2,4 kg på en vecka (inte klokt ju!!!) så hade jag ätit lite extra under midsommarafton. Men nu, ja nu kunde jag ju faktiskt känna att det var OK, eftersom jag låg så bra till… förstår ni vad jag svamlar om? Jag hade ändå unnat mig detta, det hade jag bestämt mig för, men nu kunde jag ha göra detta med gott samvete.

Motion

Som kompensation för potatis och gräddglass tog jag idag mina stavar och knallade iväg. Det blev en ordentlig promenad, med spurt uppför varje backe med höga knän och rejäla stavtag (och det är ganska mycket både uppför och nerför), lugnare nedför för att spara knäna och sen ganska högt tempo där emellan. 3,96 km på  52 minuter. Kändes underbart, fantastiskt skönt! Det härliga var att jag inte ens var slut efteråt, bara full av mer energi. Känns som en bra grej att köra pulshöjningarna lite då och då under promenaden istället för att köra spurt i slutet som jag gjort förut. Nu kom jag upp i maxpuls 164 och mådde toppen.

_QrMszovMhPmF6T6kFFpB8bYHCcFZmsAmKWqePm6dzOeUASZBZjINrBxSTs_VrW8BXxxqFqvpHykGWXyc3MNE_bToBHj4emIMA6P7l1WnCCwvq6vT0h1qgwHoAYFb7qyUcWVH6rD

Nu ska jag baka fröknäcke att ha till ost och kexen ikväll.
Ha en skön midsommardag!

HJK_1Bzoqv08zr_AjMdPSUxkzTTL0I0zaep8jq-lHBrjK1ShLtI0N0nnHeZCH6JNg4Eqwx2J6RiJGTkyT4HQgO8SLjyq26aRajYSHh0vchFhsS5fKvXXSxqf0W9QJbyMnQA7wUEf

 

Gillar

Kommentarer

  • 23 jun 2018 13:56

    Vilken inspiration du är! Grattis till resultatet och bra gjort att gå med glädje!

  • 23 jun 2018 14:00
    paloma

    👍

  • 23 jun 2018 14:46
    aregnisw

    Härligt o grattis smiley

    Senast uppdaterad 23 jun 2018 14:46

  • 23 jun 2018 15:43

    akleja Tack, vad kul att du känner dig inspirerad av vad jag skriver. laugh

    paloma och aregnisw tack smiley

  • 23 jun 2018 16:10
    seglar67

    Heja dig, så roligt att följa dina framsteg!yes

  • 23 jun 2018 17:16
    gasten

    Vad roligt, grattis till bra viktnedgång!

  • 23 jun 2018 17:43

    seglar67 Tack! Roligt att höra laugh

    gasten Tackar, ja det känns överväldigande bra laugh

  • 24 jun 2018 00:14
    klaraelv

    Grattis till fint minus och att kondisen blir bättre. Endorfiner det är grejer smiley

  • 24 jun 2018 13:41

    Jag är grymt imponerad av dig vännen !heart

  • 25 jun 2018 23:25

    Tack klaraelv Endorfiner är verkligen grejer! laugh

    Tack 8veckor, ibland är jag faktiskt imponerad av mig själv wink heart

  • 27 jun 2018 09:05

    Tack LissaLo heartheartheart

Logga in för att skriva en kommentar.