icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Många vägval, många berg och ännu fler dalar har lett mig hit, igen. Att ha en kropp som jag trivs i, som visar den jag är på insidan, har visat sig vara svårt och en livsuppgift. Varje gång tänker jag att nu jäklar kommer det att fungera, bara jag tar mig upp för det här jäkla berget så kommer jag att lyckas! Insida och utsida kommer att mötas, den jag är och så som jag tror mig se ut kommer speglas på min utsida och visa sig i spegelns reflektion. Och för en allt för kort tid uppfylls min önskan och tro. Det hårda arbetet och den stränga disciplinen ger resultat och vi möts, där i spegeln. Men...så händer något, livet ger mig en hård knuff och jag faller. Faller för frestelsen och utför bergets kant. Det är så lätt att gå nedför, så enkelt och jag märker inget först, tror det är OK, jag kan hantera det. Tills jag landar vid bergets fot, hårt, hårt. Orkar inte klättra igen, fastnar ett tag. Finner så styrkan i att jag inte uthärdar skillnaden, skillnaden mellan utsida och i sida. Drivs av önskan att få mötas. Reser mig upp igen och tar sats. Tar sats för att återigen klättra upp mot toppen.
7 januari 2018 16:10
2

Träning

Styrketräningen - sol

Styrketräningen som jag hade peppat mig för fick stryka på foten idag. Jag kunde inte förmå mig till att träna inne när solen strålade från en klarblå himmel. Så, i matchen styrketräning - sol blev det 0-1 till solen wink

Så härligt men iskallt vid sjön. Jag hade tänkt mig 45 minuters promenad men efter 30 var jag klippt slut. Astman gillade inte strykningen på fm och så nu minusgrader. Men jag är nöjd, blev svettig och fick fart på pulsen så vad kan jag annat vara laugh

6bd80ea8-bbc3-40b1-8787-ff4ddb1d55d5.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 7 jan 2018 17:30

    Jag promenerade igår och cyklade idag, men det var kallare än jag trodde idag - händerna blev iskalla då de tunna vantarna jag hade inte var tillräckliga. Men så skönt att komma ut i dagsljus och sol!

  • 7 jan 2018 18:32

    Solljus är viktigt för välmåendet. Styrketräning kan du köra när det blir grått igen.

Logga in för att skriva en kommentar.