Första jobbdagen...
...gick över förväntan. Jag lyckades hålla mig ifrån både mackor och godis
Jag lyckades också hålla stressen borta idag, vilket jag är otroligt glad för. Den 24 november 2011 gick jag in väggen, med huvudet före. Bröt ihop hos min chef direkt när jag kom på morgonen och blev sen sjukskriven och arbetstränade samt opererade mina knän, innan jag kom tillbaka på 100% i augusti 2013.
Under året har mycket hänt och den där eländiga väggen har kommit närmre och sen försvunnit längre bort, så närmre igen. Under hösten bad jag vårdcentralen om psykologhjälp och det har jag fått. Trots det stödet. Innan jul var väggen ett otvivelaktigt faktum. Stressen var skyhög och jag mådde inte bra alls. Under julledigheten tog jag tag i detta. Jag ändrade, tog beslut och styrde upp för att, när jag började jobba igen efter julledigheten, väggen skulle flyttas längre och längre bort.¨
Idag var det många kollegor som redan hade axlarna vid öronen och stirrig blick, redan stressade. Men jag kände att jag hade koll, jag tog det lugnt och vägrade låta andras stress påverka mig. Det kändes som en seger
Maten är ju en stor del i att må bra, jag var rädd att stress skulle få mig att "åka dit" men eftersom jag kunde hantera stressen så var det lugnt. Och trots frestelser både här och där så kände jag det som om de inte angick mig, de var för andra som åt sånt där, med gluten och socker. Men mig angick det inte alls. Vilken underbar känsla!!!
När jag kom hem gick jag en rask prommenad på ca 45 minuter. Jag känner mig väldigt duktig
Jag hoppas att er dag varit lika lyckosam som min
Gillar
Kommentarer
-
Härligt att läsa om din dag 👍🏼
-
Men vad roligt att höra! Verkligen bra jobbat av dig! Jag har också varit där, sjukskriven för utmattning, så jag vet vad du menar. Man blir som en nykter stressare, aldrig riktigt återställd, känns det som i alla fall. Den där väggen som flyttar sig fram och tillbaka och man är aldrig helt säker på hur nära man är.
Skönt att du verkar har kommit in i ett lugnare tänk! Håller tummarna för att det håller i sig!
Logga in för att skriva en kommentar.