icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kör ketogen kost för att en gång för alla gå ner 10 kg (efter 3 graviditeter) och komma tillbaka till gammal form.
23 oktober 2016 10:28
1

Söndagsblues

Jag höll mig på fredagstillställningen. Drack vin, men åt inget otillåtet. Hela kvällen!

Då blev gårdagen mer av en flopp. Några kompisar kom över och skulle laga middag åt mig och barnen. Det kändes bara för mycket att tacka nej till hälften av det de lagat ihop så jag bara gav efter och åt. Inga excesser...jag är inte på den nivån (än) men ändock fel mat med socker och annat icke Keto-vänlig mat.

Resultatet kom naturligtvis direkt på vågen imorse, +8hg.

Suck.

Med mannen borta över helgen, regnet och rusket utanför fönstret har man bara lust att lägga sig i tv-soffan med ungarna och smälla i sig 1 kg choklad, MEN jag kommer inte göra det för jag har bestämt mig. Jag ska komma i form. Så.

Härlig söndag på er! Tackar för kommentarer och pepp!

Nu ut i rusket med vovven😊 

Gillar

Kommentarer

  • 23 okt 2016 10:40

    De kommer alltid att komma sådana dagar då det inte fungerar fullt ut. Då gäller det att som du gör nu stanna till och tänka efter så du har en strategi hur du ska hantera det, bra där yes

Logga in för att skriva en kommentar.