icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Kajsa63s blogg

77 kg 72 kg 247
8 februari 2021 17:55
3

Kampen fortsätter...

I fyra veckor har jag och min man deltagit i en viktutmaning med ett par vänner. Vi valde att äta kolhydratfattig kost så ingen potatis, pasta, ris, bulgur, vetemjöl eller socker. Plockade recept från olika håll och åt väldigt gott. Startade på 81,2 och slutade på 77,3. Min man började på 82,2 och slutade på 77,5. Nu fortsätter vi och målet är 72 kg för min del. En viktminskning är nödvändigt eftersom jag har artros i knän och vrister och en viktminskning skulle minska belastningen. Hur det gick i tävlingen? Våra vänner vann med en viktminskning på 5,3% och vi fick 5,2.

Gillar

Kommentarer

  • 8 feb 2021 19:28

    Bra jobbat! 

  • 8 feb 2021 19:42
    paloma

    Vilken bra motivation och kickstart👍

    Lycka till med fortsättningen!

  • 9 feb 2021 07:00
    Jhvm8318

    Bra jobbat 

Logga in för att skriva en kommentar.