icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
31 maj 2016 19:39
3

Dag 31 - resultat månad 1; - 2,5 kilo

Nu har en hel månad gått och jag kan summera min viktnedgång till - 2,5 kilo för första månaden. Det får jag säga att jag är nöjd med, även om jag förstås gärna hade sett att det var mer. Jag har skippat godis, snacks och bakverk och så har jag tränat lite mer än jag brukar. 

Nu går jag in i månad två med ett högre träningsmål för veckorna och en större medvetenhet om var mina svagheter ligger. Mackor, ost och glass. Och stora portioner.    

Viktmål till och med 30 juni blir 74,9 kg. Det blir en viktminskning på 3,8 kilo. Nu håller vi tummarna! :)

Gillar

Kommentarer

  • 31 maj 2016 21:27
    nneeaa93

    Bra jobbat! Håller tummarna för att du får en bra juni månad också :)

  • 31 maj 2016 22:08
    Det är ju bra resultat! Pepp, pepp!
  • 31 maj 2016 23:13
    Bella50

    Toppen 👏👏

Logga in för att skriva en kommentar.