En dålig morgon.
Imorse vaknade jag med yrsel och illamående, en kombination av värme, dålig sömn och för lite mat.
Då jag inte riktigt är någon frukostmänniska så har jag skippat frukost recepten, något som jag nu känner att jag inte kan göra.. Antingen så får jag äta frukost eller så får jag helt enkelt äta mer på kvällen istället.
Vanligtvis brukar jag äta lite kvarg och bär till frukost men nu när jag utesluter mjölkprodukter så känns frukosten lite jobbigare.. Jag har i alla fall köpt hem lite kokosyoghurt jag tänkt börja äta, dessvärre är den inte helt paleo då den innehåller E-ämnen.
Jag får nöja mig med att utesluta mjölk, socker och gluten för tillfället då det är så svårt att handla saker utan E-ämnen och man inte orkar göra allt från grunden..
Här kommer i alla fall dagens bilder på maten som blev idag! :)
Dagens Lunch: Pastrami med sallad på Gurka,melon och avokado.
Dagens Middag: Flygande jacob med blomkålsris och sallad.
Gillar
Kommentarer
-
Nu vet jag inte så mycket om dina förutsättningar mm men det där såg ut att vara lite lite mat för en hel dag ja.
Till frukost kan jag rekommendera en banan/avokadokräm med topping (nötter, bär etc) eller "chokladpudding" på kokosgrädde (garants är tjock och bra), banan och kakao. 😀
Kanske inte superstrikt paleo men bra nära.
-
Åh, nu blev jag sugen på Flygande Jakob! Det var längesedan jag åt. 😋 Tyvärr äter Gubben inte gärna kyckling, så jag får välja mitt tillfälle...
Trial & Error när det gäller måltider... Personligen äter jag aldrig frukost, mitt första mål är vanligtvis lunch på jobbet kl. 12. Nu har jag precis druckit ett glas svart kaffe och funderar på påtår... Men att äta de första timmarna efter att jag vaknat är svårt... *skrattar*
Men jag skulle definitivt hellre äta något på morgonen/förmiddagen, än att äta sent på kvällen. Jag har märkt att jag sover bättre om det hunnit gå åtminstone tre timmar sedan jag åt.
Vi är alla olika!
Lycka till med ditt experimenterande! Hoppas att både yrsel och illamående försvinner! 🙏🏻
Matbilderna är underbara (och inspirerande!), fortsätt gärna bjuda på dem! 😋😄
Logga in för att skriva en kommentar.