Visar poster taggade med "paleo"

Hittade en artikel i Göteborgsposten som lyfter Paleodieten till skyarna, jag håller med. Det där är en riktigt bra diet både för viktnedgång och hälsa. Att den sedan minskar inflammationer är en fin bonus!

Läs mer här..

Gång på gång hör och läser jag hur oviktigt det är med kalorier, nästan som om det skulle vara lite fult.

Ät fett så går du ner i vikt, det där gäller för många men långt ifrån alla och vad händer med alla dem som äter bra mat men inte gå...