icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 86 kg 950000
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.

Visar poster taggade med "Matdagboken"

14 april 2010 23:36
4

Blogginlägg nr 100 idag

Hej vad det går bra här på matdagboken! Tidigare ikväll var det hela 97 pers inloggade samtidigt, snart dax att dra igång chatten igen ;-)

Och fler blir vi, det ramlar in ca 50-60 nya medlemmar varje dag för tillfället vilket är jättekul! Välkommna!!...

Läs mer Kommentera
21 mars 2010 08:46
6

Lite statistik + fixad bugg i bloggen.

Godmorgon alla morgonpigga!

Jag är uppe och fortsätter testa posta blogginlägg och foruminlägg. Postade en massa igår och nu på morgonen och det har gått bra 10 gånger av 10, kul! Det har varit en riktigt envis bugg men Daniel har lyckats fixa t...

Läs mer Kommentera
18 mars 2010 09:05
6

Känslor styr matintag.

Känslorna, vårt belöningssystem och vårt tänkande styr ibland våra matval åt fel håll. Det går att ända på detta genom att lära sig tänka annorlunda och vara vaksam på dessa tankar och känslor. Lägger man ner lite tid på detta kan man sj...

Läs mer Kommentera
28 augusti 2009 12:31

Serverproblem..

Natten till idag kraschade vår internetleverantörs server. Hela Crystones serverhall låg nere i ca 10 timmar, det berodde tydligen på kylanläggningen.. Hursomhelst ber vi om ursäkt för det inträffade och ser fram emot en trevlig helg! Ang uppdateri...

Läs mer Kommentera
1 juni 2009 13:57
5

Där spräckte vi 4000-gränsen!

Jättekul! Ni är alla lika välkommna! Nu är vi över 4000 medlemmar här på matdagboken och det är tack vare er som sidan lever! Tack ska ni ha allihopa! Det är kul och inspirerande att läsa era bloggar och jag blir alltid lika glad när det går br...

Läs mer Kommentera
13 april 2009 20:35

Malmö - Örgryte 3 - 0!!!!!

Var på invigning på Malmös nya fotbollsstadium. Första halvlek var lite seg men andra var riktigt bra! Hela 3 mål för Malmö FF och noll för Örgryte. var där med min bror och far, är superglad för denna trevliga upplevelse, TACK! Annars har j...

Läs mer Kommentera