Vi säger stort grattis till Ann-Sofi som blir månadens framgångare, GRATTIS!!
Ann-Sofie lyckades gå ner hela 8 kg på 1,5 månad och kammade också hem månadsvinsten i Biggest Loser-utmaningen i forumet. Hon skriver att hon bl.a kickstartade med äggfas...
God morgon Vänner!
I fredags hade vi en driftstörning som berodde på vår serverleverantör, den löstes omkring kl 11 på fredagen. Idag var det dags igen, denna gången var det mitt eget fel men det är nu löst. Jag ber om uräkt för det inträffade.
Nu jo...
Hej Vänner!
Det har varit lite diskussion ang bloggen och jag uppskattar att det är så många som engagerar er på olika sätt, härligt att se! Tänker att det är på plats för ett klargörande om vad som gäller så det inte uppstår några missförstånd.
De...
God kväll!
Måste berätta om en framgång
Idag när jag kom hem från jobb somnade jag i soffan, vaknade 5 min innan jag hade bestämt att jag skulle köra iväg till indoor walking-passet. Ett 10-tal ursäkten for genom huvudet, "Jag borde nog vila"...
Hej Vänner!
Har skrivit en text om mellanmål, läs gärna här om ni har lust.
Vad tycker ni om mellanmål och äter ni det? Isåfall vad?
Passar på att önska er alla en fantastisk dag!
Hej!
Vi har fixat en bugg på bloggen och vissa av er kan uppleva problem när ni ska posta nya inlägg eller kommentarer. Det åtgärdas enklet genom att ni uppdaterar sidan ni är på, klicka på refreash eller F5.
Testa gärna och kommentera på detta inl...
God kväll!
Måste bara berätta om kvällens middag som belv sjukt god! Vi gjorde en LCHF-Pasta Carbonara.
Istället för vanlig pasta gjorde vi en LCHF-Pasta på fiberhusk, ägg och philadelphiaost. Receptet har funnits här ett tag redan men lyft...
Hej Vänner!
Vaknade till ett glatt och trevligt spontanmail av medlemmen Teklah som jag fick lov att dela mig mig av här, så här skriver hon:
"Hej Matdagboken!
Vill bara säga tack till er för att ni finns! Har idag nått min målvikt och det...
Hej Vänner!
Idag säger vi grattis till Kennet som gått ner hela 67 kg med Matdagboken i kombination med LCHF. Han berättar även att han blivit frisk från flera åkommor såsom väldigt högt blodtryck, pre-diabetes, gallsten och njursten.
Numera är h...
Hej Vänner!
Skickar en hälsning från ett soligt Mallorca, här är betydligt lugnare nu när högsäsongen är över. Personligen gillar jag denna tiden bäst då det just är mycket lugnare och det är precis det jag behöver.
Dagarna består mest av avkoppl...