icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 86.1 kg 1212800
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.

Visar poster från November 2015

29 november 2015 11:17
5

1:a advent och full fart framåt!

Hej Vänner!

Hoppas ni har en fin 1:a advent! Jag sitter här med en god kopp kaffe och kikar igenom vad ni skriver i bloggarna. Blir alltid lika glad av att se att ni håller igång och peppar varandra i med och motgång. Det är en av de bästa saker...

Läs mer Kommentera
20 november 2015 12:45
8

Hälsningar från Uganda!

Dear Matdagboken friends!

Vi har fått en fin hälsning från vårt fadderbarn, Sanyu i Uganda. Alla ni medlemmar är med och hjälper till eftersom det är en liten del av medlemsavgifterna som går just till Sanyu. Själv blir jag alltid så glad n...

Läs mer Kommentera