För er som kör 5:2 eller vill testa kan jag kan rekommendera Expressens "magbook" om 5:2. Där står nästan allt om 5:2 och vi (Jessica, Matdagbokens kostrådgivare) är med och bjuder bl.a. på goda menyer, tips och Jessicas bästa 5:2 recept, som ni...
Hittade ett intressant videoklipp där det framkommer att färdigmat ofta innehåller betydligt mer kalorier än vad tillverkaren anger.. Som i detta fallet där det slår på hela 44% eller 160 kcal. Se klippet här: [LANK]http://tv.aftonbladet.se/webb...
[FET]Ny månad och nya friska tag - Matdagboken i samarbete med tidningen Topphälsa![/FET] Alla ni som beställer PLUSmedlemskap eller Kickstart mellan 2013-10-01 till 2013-10-31 kommer få 3 nummer av tidningen Topphälsa gratis. (Värde 135:-) Tid...