icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Paleo 92 kg 80 kg 695967
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.

Visar poster från oktober 2012

16 oktober 2012 07:26
4

Hälsoveckan - Dagens utmaning

Måndagsutmaningen avklarad, grattis till alla som genomfört den! I dagens utmaning gäller att registrera allt du äter och dricker i matdagboken. Syftet är att du ska bli mer medveten om vad du äter och vad maten innehåller. Till utmaningen: [...

Läs mer Kommentera
15 oktober 2012 13:00
3

Utmaningar under hälsoveckan!

Som några av er kanske redan vet början den nationella hälsoveckan idag den 15:okt. ”Ett friskare Sverige” pågår hela veckan och uppmärksammar betydelsen av bra matvanor och fysisk aktivitet för hälsan. Vi vill vara med och uppmärksamma det...

Läs mer Kommentera
1 oktober 2012 17:26
2

Matdagboken anställer!

Idag är det en stor dag för oss. Vi välkomnar Carina Notarnicola som blir anställd hos oss efter ha fullgjort sin praktik här. Carina är en mycket duktig kostrådgivare, hon kommer även att ha hand om supportärenden och kundtjänst. Välkommen C...

Läs mer Kommentera