Satt och läste en intressant pressrelease som bl.a. handlar om att vänner och familj ofta står i vägen för din planerade förändring till hälsosammare kosthållning. [LANK]http://www.lycksele.umu.se/om-lycksele/nyheter/nyhetsvisning//krasmagade-b...

Nu kommer det mer bevis för att frukostätare gör bättre matval resten av dagen. Amerikanska forskare har med hjälp av magnetkamera kunnat konstatera att frukost dämpar hjärnans matimpulser. Om frukosten dessutom är proteinrik blir effekten ännu b...

Vi välkomnar kocken Mattias Hildingh som en av oss här på Matdagboken.se Mattias är utbildad kock och har mångårig erfarenhet inom olika typer av matlagning. Mattias har ett stort intresse för världens smaker och råvaror. Han är även duktig p...

Kostdoktorn är med i Fråga Doktorn i kvällens program kl 18.15, intressant! [LANK]http://www.kostdoktorn.se/kostdoktorn-i-fraga-doktorn-svt-idag[/LANK] [LANK]http://svt.se/2.102077/[/LANK]

Vi kommer finnas på mässan "Matens betydelse för hälsan" i Helsingborg, sundspärlan idag fredag och imorgon lördag. Välkommen dit och få gratis mätning av fettprocent! Mer info om mässan: [LANK]http://www.gnutten4.com/DHS/[/LANK]

Nu har vi publicerat en ny artikel om olivolja. Passar även på att tipsa om att man kan adoptera sitt egna olivträd i en olivlund nere i Grekland. Du får dessutom oljan det producerar under året! Till artikeln: [LANK]http://www.matdagboken.se/...

"5 olika metoder som fungerar" Matdagboken.se är med i senaste numret av Hemmets Veckotidning - En av våra kära medlemmar som lyckats gå ner i vikt med Matdagboken.se berättar om hur hon lyckades gå ner hela 17 kilo med Matdagboken och LCHF-kost....