Just nu håller vi på att jobba med att utveckla funktionen kostshema. Därför kan det förekomma en del störningar när ni använder den funktionen. Det kommer bli kanon när det är klart, vi testar lite olika upplägg för det ska bli så pedagog...

Är uppe i Halmstad och gör de sista dagarna på kursen i Hälsoprofilbedömning. Var nyss ute på ännu en härlig promenad i den härliga vårluften. Det var hela 20 grader här idag :-)

Oj, vad jag mår bra av promenader...

Jag tar även medvetet det lite lugnare...

De som äter söta flingor och/eller dricker söta drycker till frukost löper ökad risk för att drabbas av hjärt-/kärlsjukdomar. Detta enligt en färsk studie som publicerats i den medicinska tidsskriften JAMA.

Forskarna har studerat kostvanorna hos ca 6000 pe...

Har fått en del önskemål om att kunna lägga in sina steg från stegräknaren och få kaloriåtgången beräknad. Denna funktion finns numera här på matdagboken.

MEN, du kan endast fylla i de steg du tar genom aktiv träning såsom promenader och dyligt. ska...

Hej vad det går bra här på matdagboken! Tidigare ikväll var det hela 97 pers inloggade samtidigt, snart dax att dra igång chatten igen ;-)

Och fler blir vi, det ramlar in ca 50-60 nya medlemmar varje dag för tillfället vilket är jättekul! Välkommna!!...