Var inne på Pressbyrån för någon dag sedan och kollade in deras mellanmålstips.....

Håll till godo :-)

Jag har upplevt detta mystiska fenomen sedan jag ätit ca 2 msk pinjenötter från en hotellfrukost. Trodde först att jag allvarligt sjuk och bad min tjej googla på symptom och besk smak i munnen. Hon ringde upp mig lite senare och frågade om jag ätit...

Godmorgon alla morgonpigga!

Jag är uppe och fortsätter testa posta blogginlägg och foruminlägg. Postade en massa igår och nu på morgonen och det har gått bra 10 gånger av 10, kul! Det har varit en riktigt envis bugg men Daniel har lyckats fixa t...

ICA återkallar frysta hallon av på grund av förekomst av calicivirus. Det gäller frysta hallon av märket Euroshopper, förpackningsstorlek 500 gram, ursprungsland Serbien. Återkallelsen gäller samtliga bäst före-datum. Produkten kan ha sålts i...

1: a plats I-trim (svältkur på 600 kcal) -13,1 kg
2: a plats Hälsocampen (träning och kalorikoll) -9,3 kg
3:e plats LCHF (mycket förbud och fettfrosseri) -5,9 kg

Intressanta frågor: Vilken metod är hållbar i längden? Vem mår bäst? Vilken metod...

Känslorna, vårt belöningssystem och vårt tänkande styr ibland våra matval åt fel håll. Det går att ända på detta genom att lära sig tänka annorlunda och vara vaksam på dessa tankar och känslor. Lägger man ner lite tid på detta kan man sj...

Alla vet väl idag att vi bör undvika godis, läsk och näringsfattiga snabba kolhydrater om man gå ner i vikt. Men hur fungerar våra hjärnor när vi blir sötsuga och vad händer med oss när vi faller för vårt sötsug?

Vi vet att det inte är bra för oss och vi...

Det blev spagetti med köttfärssås. Det är den rätt som är allra vanligast i sverige..

Serverade den tillsammans med en skål nyrivna morötter. Gott!

Var hemma hos min mamma härromdagen och då fick jag se min mormors matdagbok. Lite lustigt att min mormor också förde matdagbok... Fotograferade ett uppslag från den 14: mars 1925. Den dagen för 85 år sedan blev det fiskbullar, bröd och mannagry...

Var ner i affären för att handla lite mat och såg att det fanns fläskfärs med endast 10% fetthalt. Det har jag aldrig sett tidigare. Frågade personalen och de talade om att det funnits i ett par månader. Intressant! Nåväl jag köpte ett paket så...

Vill förklara min syn på havregryn, eftersom jag nästan alltid börjar dagen med en tallrik havregrynsgröt, ett kokt ägg samt nötter och frön.

Havregryn är ett av mina favoritlivsmedel därför det innehåller så mycket nyttigheter som ex kolhydrater, pro...

Lagat till en god vegetarisk soppa på vad som fanns hemma: Blomkål, en burk vita bönor, lök, en burk krossade tomater, en burk champinjoner, morötter, färsk chili, vitlök samt en näve gojibär. Gott och nyttigt!

Vi jobbar på att sidan skall bli bättre men för tillfället har vi problem med en uppdatering. Vi jobbar på att lösa problemet så fort som möjligt.

Vi kommer göra en omistallation av servern som ska snabba upp sidan ytterligare. Problem med postning i forum och blogg blir då lösta för er som upplevt detta. Vi har även fixat lite buggar som strulat på senare tid. Bl.a. saltbuggen i diagrammet.

Större...

Tipsade igår om en artikel i Svenska dagbladet. Artikeln handlade om hur hjärnans belöningssystem påverkar vårt sätt att äta. Idag publicerades del 2 i artikelserien, klart intressant!

Till artikeln: http://www.svd.se/nyheter/idagsidan/psykologi/hjarnm...

Hjärnans belöningssystem kan ibland vara ett stort hinder för de som vill gå ner i vikt. Läste en intressant artikel om hur en kvinna lyckats gå ner 86 kilo i vikt med hjälp av ändrade kostvanor samt koll på hur hjärnan spelar henne spratt. Här...

Ska börja ta lite mer foton av den mat jag äter och börjar här med dagens frukost. Det blev som vanligt havregrynsgröt med ett kokt ägg. Gröten toppad med pumpafrön, gojibär och valnötter och så blev det lite lördagslyx med färskpressad kiwi...

Den europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (Efsa) har utvärderat och bedömt 416 hälsopåståenden som förekommer på olika livsmedel. Myndigheten anser att det bara finns vetenskapligt stöd för åtta av de hälsopåståenden som...