Vi jobbar på med matdagboken och kommer med fler uppdateringar inom kort. Bl.a. ett ännu enklare upplägg på hur man ska registrera sin mat. Kul att se att det är så många som hittar hit! Välkommna!!

Vi har glädjen att presentera en ny rådgivare här på Matdagboken! Hon heter Malin Frykberg och arbetar som hälsoutvecklare, kostrådgivare och gruppträningsinstruktör. Välkommen Malin!

Tidningen Råd & Rön testar bantningsklubbar på nätet: http://www.radron.se/upload/Pdf%20tidningen/090923_08_bantningsklubbar.pdf Jag tycker detta var jättekul, speciellt erftersom sidan ännu sålänge är en Betaversion vilket innebär att den in...

Nu finns det ännu en ny funktion här på matdagboken, näringstopen! Ni hittar den under er sida och i rutan listor. Den kan vara bra att ha om man exempelvis märker att man inte får i sig tillräckligt med B-12 eller annat ämne/vitamin och då kan...