icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 86,1 kg 1057167
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
29 augusti 2018 15:53
5

Viktutmaningen nystartar den 1:a september!

Hej Vänner!

Jag vill pusha för den nya omgången av viktutmaningen "Biggest Loser" i vårt forum. Många av er har varit med och många håller fortfarande i.

Så håller du på att gå ner i vikt och blir motiverad av utmaningar tycker jag absolut du ska anmälda dig, det är gratis som vanligt smiley

Ett stort tack till vår kära medlem Havet som håller i utmaningen, tack Havet!! smiley

Anmäl er här...

Gillar

Kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar.