icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1337132
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
19 december 2019 11:59
7

Uppdateringar under dagen

Hej Vänner!

Hoppas ni har det bra mitt i julstöket! smiley Vi kommer uppdatera MD under dagen, främst är det meddelande funktionen, notisfunktionen och en del i forumet som kommer förbättras. Vi börjar arbetet vid 13 idag så om det uppsatår avbrott så vet ni vad det kan bero på.

Vi släpper lite uppdateringar i omgången, detta blir först ut.

Allt gott!

Johan med personal.

 

Gillar

Kommentarer

  • 19 december 2019 12:32
    Bella50

    Bra då vet man...☃️🤶🎅🌲

     

  • 19 december 2019 17:33

    De nya titlarna är jättefina, men de hamnar lite konstigt ibland. smiley

  • 19 december 2019 17:38

    Kul att du gillar det LadyG, var hamnar de konstigt? smiley

  • 19 december 2019 17:50

    De längre titlarna hamnar konstigt i grupperna, de liksom sticker ut/in i posten. De kortare ligger snyggt, men de långa hade nog behövt en radbrytning, mindre typsnitt eller kortas ner smiley

  • 19 december 2019 17:52

    Men Åh vad fint det blivit i notifikationerna, så glad jag blev nu!! Nu fattade jag, och det blev kanonbra! Älskar att man kna markera en man sett som osedd igen så man kan återvända till den, underbart! En funktion jag inte visste att jag ville ha men som jag i efterhand inte förstår hur jag klarat mig utan!! 

     

  • 19 december 2019 23:41

    Okej, såg nu! smiley

  • 20 december 2019 17:10

    Så fint det blev nu, det var raskt fixat laugh

Logga in för att skriva en kommentar.