TV4 jämför bantningsmetoder
1: a plats I-trim (svältkur på 600 kcal) -13,1 kg
2: a plats Hälsocampen (träning och kalorikoll) -9,3 kg
3:e plats LCHF (mycket förbud och fettfrosseri) -5,9 kg
Intressanta frågor: Vilken metod är hållbar i längden? Vem mår bäst? Vilken metod är hälsosammast på sikt?
Se hela inslaget här: http://www.tv4play.se/aktualitet/efter_tio?videoId=1.1546347 fortsätt gärna titta på alkohol och sockerinnehåll efter jämförelsen. Spontant tänker jag att det blir det tufft för drinkare att köra LCHF....
Kommentarer
-
Som Martin sa så är det väl bara träningsmetoden som ger kvalitétskilon...det är jag väldigt berädd på att hålla med om. De andra två kommer att gå upp en del kilon igen när detta program är över...
-
PErsonligen så tror jag både nr 2 och 3 håller eftersom de kan funka som livsstil. Nr 1 å andra sidan kan man ju inte ha som livsstill då man skulle tyna bort om man levde på 600 kcal resten av livet...
-
jag är ett levande bevis på att gå upp körde itrim allt gick bra fixa de 10 veckorna med pulver, höll mej med att äta efter 10 veckor i ca halvt år, sen så börja de gå upp igen föll tillbaks av olika händelser så nu står jag på samma ingen, men jag ger mej inte ändå, De som håller sig kvar är att jag tränar tre dagar iveckan de ger mej livslust, så nu ska jag tänka till hur resan ska forsätta. Ha en bra dag
Logga in för att skriva en kommentar.