Stranden är väldigt bra för hälsan!
Hej Vänner!
Såg en intressant artikel som fladdrade förbi i mitt flöde, den handlar om att det är hälsosamt att vara på stranden. Nu förstår jag varför jag mår så bra när jag är där, har alltid mått väldigt bra när jag är vid vatten och stränder. Kanske ingen slump att jag gillar att fiska heller.
Så ut med er på stranden eller åk till närmsta sjö för hälsans skull! Eller gör som jag och ät gärna något gott och hälsosamt när du är där så blir det fulländat
Gillar
Kommentarer
-
Längtar
älskar värmen och är tokig i att bada, kan ligga i hur länge som helst
Att gå långpromenad precis i vattenbrynet och se alla glada människor längst med stranden, sola så man blir aldelles kokhet å inte står ut längre, och då bara springa ner till det härliga vattnet och bara kasta sig i...lycka!
Senast uppdaterad 19 april 2018 18:53
-
Jag gillar sjö mer än hav. Min favoritskogspromenad går runt en jättefin sjö med klippor runtom där man kan slå sig ner och bara njuta en stund av solnedgången innan man promenerar hemåt igen. Livskvalitet för mig.
-
Jaha, nu är det alltså vetenskapligt bevisat. 😊 Alla har väl upplevt lugnet som man lätt hamnar i på havet eller stranden. Tänk att det beror på negativa joner som påverkar hjärnans frekvens. Snart kanske läkarna ordinerar segling mot stress och depression! ⛵️⛵️⛵️ Det blir kanske Inte konstigare än att man kan få motion på recept. Och den där pirrande barfotakänslan, den uppstår alltså därför att kroppen ”jordas” när fötterna får direktkontakt med marken. Fysik, inte flum! Heja, tack för länken!
-
Monqi, ja det är ren och skär lycka! Längtar till hälsoresan jag med
Medlem16, så härlig helande det låter!
Seglar67, ja du som lever på vattnet måste må som en prinsessa och det verkar du göra också.
Välförtjänt!
-
tack Johan, jag tänker på dig och MD varje dag med tacksamhet. Många saker samverkar för att man ska lyckas nå sitt mål. Den egna motivationen förstås, men den är inte lätt att upprätthålla utan stöd utifrån, och det var tur att jag hittade hit!
-
Havet är ljuvligt du Johan jag skulle åkt iväg till skärgården men det blev tyvärr inte av men längtar så dit det får bli någon sjö kanhända
Logga in för att skriva en kommentar.