Posta bilder på din mat och gå ner i vikt
Hej Vänner!
Som av en ren händelse läste jag denna artikel på Expressen, "Försöker du gå ner i vikt? Ta bilder på din mat"
Detta är i och för sig inget nytt men kul att få det bekräftat ännu en gång, denna gången är det en Amerikansk studie från Oregon State University.
Jag vet att många av er redan tar bilder på er mat och postar här i bloggen, det är bara bra och hjälper till på traven. Och för er som inte gör det är det ett utmärkt tillfälla att börja genast.
Så upp med era matbilder här på Matdagboken! 
Gillar
Kommentarer
-
Det ska jag göra du Johan och försöka komma ihåg också kanske inte varje dag men de dagar jag kan.
-
Jag har tidigare testat ett koncept där jag lade upp i en FB- grupp foto på varje måltid som senare analyserades av en kostrådgivare. Gissa om de på jobbet undrade vad man gjorde när man fotade matlådan😉
-
LUAL jag undrar detsamma när vi äter ute ...och jag fotar min tallrik...😆😬
Jag trodde det blev lite "trist " med matbilderna på min blogg...men jag fortsätter väl med det.
Jag blir ju själv inspirerad av andras sätt att äta och att dela med sig. 😍👍
Senast uppdaterad 27 apr 2017 22:01
-
Jag Har gjort det i perioder men tröttnar pga omständligheten i att koppla in telefonen i datorn, importera bilden och nu kanske man inte behver justera storleken längre men åndå... så nu kollar jag hur det skulel kunna funka med appen, annars ser jag att det finns en annan app som verkar vara helt inriktad på att fota maten"See how you est diary" ... jag får botanisera lite!
-
Det enklaste är nog att ta en bild med din mobil, logga in på Matdagboken och posta ett blogginlägg. Jag personligen gillar matbilder, och blir inspirerad av dem
-
Jo men jag använder inte mobilen till MD, jag sitter vid datorn - och då måste jag koppla mobilen till datorn och importera bilden.... jag tog hem MD-appen men eftersom jag aldrig kommer att skriva bloggen på mobilen (för feta fingrar för det...) så blir det två olika verktyg jag skulle använda... tog även hem "See how you eat"- appen, den är visst finsk och verkar vara en väldigt enkel bilddagbok. Jag provar den ett tag.
Logga in för att skriva en kommentar.