icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 86,1 kg 1005784
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
13 maj 2018 11:47
7

Pepp och förberedelse inför träningsresan i Torrevieja!

Hej Vänner!

Nu är både Dan och jag på plats här i Torrevieja för all förberedele inför vår hälso- coh träningsresa som börjar nu på tisdag. Träning, god och hälsosam mat, gemenskap, föreläsningar, upplevelser och avkoppling. Allt går enligt plan och detta är något av det roligaste jag vet!smiley

Vi hälsar till er alla och passar på att önska er alla en riktigt härlig söndag! smiley

b68830b5-476f-4161-8097-9d0e22cd157c.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 13 maj 2018 11:49
    aregnisw

    Ha en härlig hälsoresa och det låter ju så toppenskönt smileyyes 

  • 13 maj 2018 12:50
    gittan52

    Hoppas ni får en underbar vecka!
    Vi som är kvar här hemma ser nog gärna fram till både bilder och lite "rapporter" framöver smiley

  • 13 maj 2018 14:34
    gasten

    Ha en riktigt trevlig Hälsoresa!

  • 13 maj 2018 19:35

    Önskar så att jag kunde följa med! Det låter som att ni kommer ha en toppenvecka!

    Får bli nästa gång :D

    Uppdatera gärna bloggen under veckan, så man får va med på ett hörn laugh

    Ha det bäst!

  • 13 maj 2018 21:19

    Ha det jättetrevligt, håller med övriga här bilder och berättelser från alla er som är med laugh

  • 13 maj 2018 23:18
    Monqi

    Låter kanon! Det närmar sig med raketfart 😃

  • 14 maj 2018 08:31
    Bella50

    Låter så spännande. 👏👏

Logga in för att skriva en kommentar.