Nytt förslag på nordiska näringsrekommendationer lyfter fram helheten i kosten:
Kommentarer
-
Egentligen inget revolutionerande, fast det var intressant att de höjde RDI för D-viamin. Dessvärre hittar jag fatiskt inte några faktiska siffror, det hade jag velat ha.
-
Läste nånstans om just D vitamin och att vi behöver högre doser här uppe i norr, då det är så solfattigt jämfört med övriga europa, men inte sjutton kommer jag ihåg var jag läste det...:/
-
Stämmer nog bra det Halfdevil, jag ska nog ta och köpa kalcium med D-vitamin för vi får nog i oss för lite iaf vi som är lite äldre. Det kan ju inte skada i varje fall. Men Johan är det då inte bra att äta Lchf längre heller efter dom nya rönen som står i din länk, man blir bara lite förvirrad av alla olika rapporter. Vet knappt vilket ben man ska stå på...?
-
Måste tillägga att jag är ju glutenintolerant med och har svårt för vissa fibrer i matbröd t ex.
-
Slv har aldrig rekommenderat lchf i sina kostråd. Att äta så är ett val man gör själv utan att bry sig om rådande rekommedationer. Man får avgöra själv vad man tror på helt enkelt. Jag tror personligen mer på dessa rekommendationer än på kostdoktorns, men det är jag de. :D
-
Jag håller med Halfdevil, helhjärtat. Dessutom: SLV försöker inte sälja något.
-
Tur vi är olika. Tror mer på kostdr jag.
-
Håller med kentewa, alla måste hitta sin egen trivsel. Och alla är vi som tur är olika, vore ju för trist om alla var lika då skulle man ju inte kunna diskutera om något, oj vad trist det skulle vara.....:)
-
hahaha ja det har du rätt i aregnisw :-)
Logga in för att skriva en kommentar.