icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 86,1 kg 973268
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
13 maj 2009 21:41

Nyfångad horngädda!

Var ute en tur med båten o drog upp några horngäddor som jag snabbt slängde på stekjärnet med lite smör. Kraftigt underskattad fisk, underbar kvällsmat!! Det blev en fin mattorsk också på 2 kilo vilket innebär att middan är räddad imorgon också :-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.