icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1325488
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se som jag drivit i över 16 år. Jag är diplomerad coach (baserad på ICF:s kärnkompetenser), kostrådgivare, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved, Polhage&Lundberg, samt HPI Nordic.

Lite om mig: Jag bor i Malmö och i Spanien tillsammans med min hund Shiva. Har själv gjort stora livsstilsförändringar för ganska många år sedan, bl.a. inom kost, motion och andlighet. Gillar att laga hälsosam mat och att röra på mig - Då mår jag extra bra! Jag älskar att träffa nya människor, hjälpa folk må bättre på olika sätt och att resa.

"A year from now you will wish you had started today."~ Karen Lamb."

😀
9 juni 2011 12:39
16

Motionsdagboken försenad

Vi har sedan en tid tillbaka jobbat ganska hårt på att utveckla motionsdagboken. "Motionsdagboken" en ny ikon där alla motionsrelatede funktioner kommer ingå. Nyheter är b.la smart kalenderfunktion, motionstoppen, färdiga motionsscheman och lite annat. Motionsdagbokens uppdatering är numera beräknad till början av augusti pga kommande semestrar för oss. Håll utkik i början av augusti, det kommer bli ännu ett ett lyft för sajten!

Kommentarer

  • 9 juni 2011 12:57
    Troxii
    Oj så spännande :)) *Gilla
  • 9 juni 2011 13:14
    Jättekul !!! Jag skryter om Matdagboken till allt och alla. Nu blir det en ännu större anledning :)
  • 9 juni 2011 13:32
    Milandra
    Vad kul! Det låter perfekt. :)
  • 9 juni 2011 13:32
    Blendy04
    Super :) Får man till även beräkning på motionen så är det toppen.
  • 9 juni 2011 13:35
    Blendy04, hur menar du "beräkning på motionen". Bra att du kommer med önskemål :-)
  • 9 juni 2011 14:32
    Shiizuka
    Härligt, då kanske jag kan skippa funbeat snart. Har verkligen saknat en sån funktion här. Något som också skulle vara trevligt var om man kunde få till en kalenderfunktion där man kan se hela månaden samlad på en och samma sida. Vet inte om du känner till funbeat, men deras sida är kanon från den synvinkeln. Eftersom jag är en statistiknörd så gillar jag att se hur mycket jag tränat och vad jag ätiti i kalorier så om man fick till en funktion där man på kalenderbasis ser både motionsminutrar och kalorier så skulle jag hoppa av lycka och fixa ständigt medlemsskap här.
  • 9 juni 2011 16:45
    Blendy04
    jag tänkte en liknande funktion som den som finns under Matdagboken/ Översikt/ Näringsintag. Så enkelt att få översikt över matintaget när man väljer en period. Skulle uppskatta att få en liknande över motionen om det går :D Samma som Shiizuka,gillar siffror och älskar statistik och diagram ( yrkesskada)
  • 9 juni 2011 16:47
    Shiizuka, då kan du börja hoppa redan nu då kalenderfunktion är i princip färdigutvecklad redan, både i matdagboken och i kommande motionsdagboken. Glöm inte registrera dina jämfotahopp i som motion bara ;-)
  • 9 juni 2011 16:50
    Blendy04, menar du att du vill välja mellan vilka datum diagrammet ska visas? Och få se hur många kcal du förbränt genom motion under vald period? Några andra diagram eller funktioner som önskas till motionsdagboken?
  • 9 juni 2011 17:21
    Blendy04
    Ja det är det jag menar. Kan. man se både kcal och minuter är super annars bara kcal. Kommer inte på annat nu.
  • 9 juni 2011 17:26
    Ok, bara hojta till om ni kommer på någon annan idé :-)
  • 9 juni 2011 23:24
    ja jag vill gärna att man kan gå in och se hur mycket man tränat dom senaste dagarna veckorna...vad och hur mycket det har "hjälpt" kram
  • 10 juni 2011 07:42
    Solei
    Kul att det är en motionsdagbok på gång, den kan kanske sporra mig lite extra :-) Tack för att du fortsätter att engagera dig för denna bra sida :-) Trevlig helg!
  • 7 juli 2011 18:04
    ser fram emot motionsdagboksikonen!!
  • 29 juli 2011 16:06
    Augusti på måndag :)

Logga in för att skriva en kommentar.