Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1312703

Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.

3 augusti 2014 23:38

Månadens medlem gick ner 38 kg

Grattis till vår kära medlem Natho!

Som är månadens framgångare här på Matdagboken. Hon berättar bl.a. att kilona rasade av henne, speciellt i början då hon tappade över 15 kg på 7 veckor.

Natho har bl.a. ätit LCHF kost och använt Matdagboken. Förutom att gå ner 38 kg hon berättar också att hon blivit av med "sockerdemonen". Stort grattis!! :-) :-) :-)

Läs hela hennes berättelse, klicka här.

Vinnaren belönas med extra plusmedlemskap på Matdagboken, biobiljetter och hälsopaketet från NU3.se, som innehåller 3 olika hälsokostprodukter. Läs gärna mer om NU3 och om deras hälsokostproduker här..

LCHF

Gillar

Kommentarer

4 augusti 2014 08:49

Jessica

Wow! Stort grattis!
4 augusti 2014 12:07

sund14

Grattis! Starkt jobbat!!
8 augusti 2014 22:04

Mait

Bra jobbat! Nu börjat arbetet med att hålla vikten!
11 augusti 2014 10:40

mosel

Stort grattis! :) Bra kämpat!

Logga in för att skriva en kommentar.