icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 80 kg 897351
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
3 augusti 2014 23:38
4

Månadens medlem gick ner 38 kg

Grattis till vår kära medlem Natho!

Som är månadens framgångare här på Matdagboken. Hon berättar bl.a. att kilona rasade av henne, speciellt i början då hon tappade över 15 kg på 7 veckor.

Natho har bl.a. ätit LCHF kost och använt Matdagboken. Förutom att gå ner 38 kg hon berättar också att hon blivit av med "sockerdemonen". Stort grattis!! :-) :-) :-)

Läs hela hennes berättelse, klicka här.

 

Vinnaren belönas med extra plusmedlemskap på Matdagboken, biobiljetter och hälsopaketet från NU3.se, som innehåller 3 olika hälsokostprodukter. Läs gärna mer om NU3 och om deras hälsokostproduker här..

Gillar

Kommentarer

  • 4 aug 2014 08:49

    Wow! Stort grattis!

  • 4 aug 2014 12:07
    sund14

    Grattis! Starkt jobbat!!

  • 8 aug 2014 22:04

    Bra jobbat! Nu börjat arbetet med att hålla vikten!

  • 11 aug 2014 10:40

    Stort grattis! :) Bra kämpat!

Logga in för att skriva en kommentar.