icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 80 kg 725734
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
3 oktober 2016 09:28
6

Kennet gick ner 67 kg med Matdagboken

Hej Vänner!

Idag säger vi grattis till Kennet som gått ner hela 67 kg med Matdagboken i kombination med LCHF. Han berättar även att han blivit frisk från flera åkommor såsom väldigt högt blodtryck, pre-diabetes, gallsten och njursten.

291f2541-072a-4579-918c-4c063e7d91c2.png

Numera är han en vältränad man i sina bästa år!

Det här är fantastiskt kul att få ta del av och jag säger stort grattis Kennet och tack för att du delar med dig som månadens framgångare! smiley

Läs hela hans framgångsberättelse här..

Gillar

Kommentarer

  • 3 okt 2016 10:14
    paloma

    Grattis till din fantastiska viktnedgångsmiley

  • 3 okt 2016 11:24
    gittan52

    Bra gjort!

  • 3 okt 2016 11:42
    ulla165

    Härlig läsning! Man blir peppad - jag ska också klara av att bli av med mina överflödskilon!!!

    Stort GRATTIS, bra jobbat!

  • 3 okt 2016 16:07
    Bella50

    Det var inte lite du åstadkommit 👏👏🏆💐 varmt grattis ...och vad härligt att du hittat just din modell.  Det är en viktig del i framgången , tror jag.

    Jag är jätteimponerad och önskar dig ett gott lättare liv , i många år framöver. 👍

     

     

  • 3 okt 2016 19:29
    aregnisw

    Stort Grattis till dig bra gjort yes

  • 4 okt 2016 00:51
    gasten

    Stort grattis jättebra jobbat !

Logga in för att skriva en kommentar.