icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 86 kg 85 kg 1313695
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
23 januari 2018 16:56
10

Hälsning från Torrevieja

Hej Vänner!

Skickar en hälsning från Torrevieja till er alla här inne. Jag är nere och rekogniserar lite inför Matdagbokens Hälsoresa och allt ser mycket bra ut (längar till den 15:e maj!). Vi har haft fint väder i flera dagar och att kunna njuta av 22 gradig värme mitt i vintern är helt fantastiskt! Jag är väldigt tacksam för att kunna uppleva en så fin tid. Denna gången hade jag min 80-åriga mamma med mig och hon hade det minst lika bra som jag. Så härligt att kunna bjuda tillbaka till ens föräldrar, farsans tur nästa gång! smiley

9e1ae0de-8454-4960-8d52-14173720b71d.jpg1f352d58-0708-4be9-a06c-bb66656fc55c.jpg891d5947-542e-4f20-9953-43a518fbfe6d.jpgf9f62a1e-7b83-4b27-b823-60dc8c52b655.jpgb8ccb5b8-7960-4de1-a01e-ee9145c8cf05.jpg85d8ea6e-94e2-4dcc-988f-2cec9406c3ed.jpg

Nu åter till Sverige och kylan en tid, nu ska jag sätta tänderna i den nya receptsidan smiley

Lycka till i veckan alla!

 

Gillar

Kommentarer

  • 23 januari 2018 17:25
    Mabban

    Undrar om inte min son har en finca bortanför udden bakom din rygg?? Åt Villa Martin,men lite närmare havet!! Passa på och njut☼☼☼

     

  • 23 januari 2018 19:46

    Mabban, jo det stämmer! Villa Martin ligger där i krokarna! smiley

  • 23 januari 2018 20:06

    Härliga bilder! 

    Längtar dit! 

  • 23 januari 2018 21:02
    aregnisw

    Vilka underbart härliga bilder tack för dom jag blir inte ett dugg avundsjuk wink jo vars det blir man allt ser underbart ut men välkommen till ruggvädret Johan smiley

  • 23 januari 2018 23:32
    Bella50

    Wow...👏👏👍

  • 24 januari 2018 11:56

    Ja, det är riktigt härligt på Costa Blaca! smiley Nu är jag hemma i Sverige igen, inte helt fel det heller smiley

  • 24 januari 2018 16:53
    Monqi

    Ååååh härligt, lite D-vitaminboost laugh

  • 31 januari 2018 07:32
    BirtheX

    Oj! Ser framemot resan. Måste boka flyget! 😊

  • 5 februari 2018 23:25
    Lovis

    Härliga bilder Johan, men borta bra, hemma bäst smiley Nyligen hemkommen från Karibien.

  • 7 februari 2018 09:27
    Esp

    Å, vad härligt det ser ut smiley. Vi har en lgh där och lider av kronisk längtan tillbaka, nu särskilt på vintern.

Logga in för att skriva en kommentar.