icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Paleo 92 kg 80 kg 645435
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
31 december 2018 13:24
9

GOTT NYTT HÄLSOSAMT ÅR!

Hej Vänner!

Nu är det bara några timmar kvar på 2018 och snart har vi ett helt nytt, härligt och orört år framför oss. Gör det bästa av det, precis som DU vill ha det. smiley

Själv har jag spenderat tiden här nere i Spanien och haft julfirande här med familjen, underbart! Det har varit en hel del jobb som alltid mot slutet av året och jag har nått de flersta målen. Dock blev inte det nya forumet och nya grupperna här på Matdagboken lanserat, då en av programmerarna är ute på långresa. Tyckte det var lite magstarkt av mig att kräva att han skulle sitta på hotellrummet, jobba men att lansera ett forum och nya grupper. Vi får helt enkelt avvakta till han kommit hem i början på januari.

Jag och gänget på Matdagboken önskar er ett riktigt gott och hälsoamt 2019! heart

2ca8551e-3f76-4533-8516-b2c6bcae19f8.jpg

 

Gillar

Kommentarer

  • 31 dec 2018 13:29
    gittan52

    Önskar dig detsamma, Johan!

    Tack för allt stöd support du har gett under åren heart

    Nu stänger jag ner datorn för i år och så får den vila ändå till nästa laugh

  • 31 dec 2018 13:29

    Gott Nytt År! 

  • 31 dec 2018 14:08
    Lovis

    Tack detsamma Johan, ha det bäst :)  <3

     

     

  • 31 dec 2018 14:21

    Tack detsamma 🎉

  • 31 dec 2018 14:43
    Mabban

    Tack, detsamma Johanheart

  • 31 dec 2018 15:35
    paloma

    Tack detsamma Johan med personal❤

  • 31 dec 2018 19:15
    anna54

    Tack detsamma Johan ❤

  • 1 jan 2019 12:12
    LissaLo

    God fortsättning nu på 2019!

    Vårt år!1a5c4fa7-76ee-44e4-8e42-16b9c62c32b7.JPG

    Vi började bra med sol på nyårsaftons-morgon. Vid 16-,tiden kom yrsnön och nu ishalka. Ombyte förnöjer 😉

    Senast uppdaterad 1 jan 2019 12:15

  • 4 jan 2019 13:59
    aregnisw

    Tack detsamma Johan jag kommer snart bli plusmedlem igen smiley

Logga in för att skriva en kommentar.