icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Paleo 92 kg 80 kg 656753
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
23 december 2018 18:35
10

GOD JUL!

Hej Vänner!

Nu börjar julstressen lägga sig lite och jag kan ägna mig åt avslappning tillsammans med familjen och goda vänner. Jag önskar er alla en riktigt GOD JUL, med mycket kärlek, avkoppling och värme. Må lyckan vara med er hela helgen och hela nästa år.

Massor med julkramar från oss på Matdagboken heart

b2e39193-34ce-4ac4-8b7a-1efc15151ccc.png

Gillar

Kommentarer

  • 23 dec 2018 19:02

    Tack detsamma till Er också! 

  • 23 dec 2018 19:18
    paloma

    Tack detsamma🤶🎅🎄🎁

  • 23 dec 2018 19:40
    Mabban

    Tack detsamma till dej och dina arbetskamrater härheart

  • 23 dec 2018 20:13

    Tack detsamma! 

  • 24 dec 2018 02:37
    anna54

    Tack detsamma. Och tack för matdagboken❤.

  • 24 dec 2018 08:07
    piaan55

    Tack detsamma och alla medarbetare på MD.  Lev väl Må väl. 🌨⛄️🎄🤶🎅🌨❤️

  • 24 dec 2018 09:13
    Bella50

    Det är ni verkligen värda...passa på att ” hämta andan” så hörs vi pigga och ” uppladdade” nästa år. 

    Trevlig Jul & Nyårshelg från mig till alla er på MD 

    836e89b8-19ea-4c98-a5a8-4bc7888be15f.jpeg

  • 25 dec 2018 09:42

    Tack detsamma till dig!!

  • 26 dec 2018 08:17

    God fortsättning på julen och ett riktigt gott nytt år! 

  • 3 jan 2019 20:37
    Monqi

    God fortsättning till Er alla heart

    Ett riktigt bra 2019 önskar jag Er, fyllt av god hälsa, välmående och kärlek heartheartheart

Logga in för att skriva en kommentar.