icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Johans blogg

Medelhavskost 92 kg 86.1 kg 1190485
Jag heter Johan Tenfalk och det är jag som är grundare av Matdagboken.se. Jag är kostrådgivare, Coach, Hälsocoach och hälsoprofilsbedömmare, utbildad på Paulúns Näringscenter, Idrottsfolkhögskolan Lillsved samt HPI Nordic. Är född och bor i Malmö.

Bloggar här då och då mest om uppdateringar och händelser här på Matdagboken.
22 juni 2012 13:41
1

Glad Midsommar!

Dagens tips: Välj ut och ät det du gillar allra mest och ät och njut av det först. Då slipper du äta en massa mat som du bara äter för att "vara snäll" och för att det "hör till".. Jag önskar er en riktigt glad midsommar! / Johan

Kommentarer

  • 22 juni 2012 21:34
    Glad Midsommar!!!

Logga in för att skriva en kommentar.